2022-11-21揮桿過程中保持身體角度不變，能讓擊球扎實有力

基本功，對高爾夫揮桿來說從來都是最重要的，這幾乎是所有優秀球手的共識。盡管如此，但仍然有不少業余愛好者對基本功不夠重視，哪怕它們是打好高爾夫的最佳捷徑。其中，身體角度這個動作就經常有球友做錯。身體角度是指擊球準備時上半身前傾所形成的角度，而我們要做的就是在揮桿過程中維持這個角度不發生明顯變化。假如上...

2022-11-03高爾夫保帕秘訣，“一切一推”很重要

在進攻果嶺的時候，無論多么頂尖的球員也都會出現失誤，要么距離不夠，要么打穿落到果嶺后方，又或進入沙坑等等。這個時候，通常剩下的距離都非常短，而我們為了要彌補之前的失誤必須讓下一桿盡可能的靠近球洞，從而實現一推，成功保帕。一般來說，在這種狀況下我們用到最多的就是挖起桿，也就是俗稱的切桿。切桿的距離控制...

2022-09-22不要盲目練習切桿，質量很重要！

我們都知道，切桿既然要求的是精準，就絕不是簡單的攻上果嶺就行，而是要更多的靠近旗桿位置。所以，所有的切桿練習都應該以更靠近旗桿為目的。如果每天只是在練習場盲目的切上幾百顆球，那對你切桿的提升并不會多么明顯，最多是讓你擁有一個看起來還不錯的揮桿動作罷了。所以，想要練好切桿，必須要有一個目標，就像我們往...

2022-09-22受用終生的高爾夫推桿基本要素和練習方法

在高爾夫球場上最令人感到恐懼的一件事是：你的對手擁有精湛的推桿技術。就像高爾夫圈里一直流傳的一句話一樣“開球賺吆喝，推桿才賺錢”。由此可見，想贏就必須推的好。雖然說推擊的方法有很多，也允許依照個人喜好來選擇適合自己的推擊方式，但有一些基本要素卻是通用的。1、保持三角形不變這里所說的三角形是由肩膀和雙...

2022-08-10做到這八點，讓自己成為有趣的高爾夫人！

有趣的本質，是一場愉悅的意外，而有趣的高爾夫人則是高爾夫球場上最受歡迎的存在。有趣的意外，在于球友以為你不會，實際上你會的，就會給球友帶來驚喜。比如，原來你可以打這么標準的左曲球這個好厲害！你的進攻果嶺策略好有意思！一個有趣的高爾夫人，會讓人感覺這18洞原來這么快就打完了；而一個無聊的人，會讓人感覺...

2022-07-19要想高溫下賽出風采，這些球員的秘訣你要收下！

7月10日，第三屆杭州國際高爾夫球錦標賽在友誠莫干山觀云高爾夫球會落下帷幕，不少球員在本次比賽中一展拳腳，大放異彩！本次比賽，既是男女混合個人比桿賽，高手如云，又逢德清高溫，炎熱似火，選手備受“烤”驗。在這種地獄級難度模式下，球員們又是如何大放異彩，大展拳腳的呢？做好防曬措施，保存體力比賽在高溫中進...

2022-05-23打高爾夫時不夠“持久”？你需要這組訓練

2022-04-20高球路線的秘密？九種球的運行軌跡

對于高爾夫球友來說，你是否也有這種疑惑——打出去的球落點和自己想象的不一樣，當然高爾夫理論知識必不可少！九種揮桿軌跡揮桿軌跡球桿面結果從閉合到打開打開左飛左曲球正直左飛球閉合左飛右曲球直線球打開左曲球正直直線球閉合右曲球從打開到閉合打開右飛左曲球正直右飛球閉合右飛右曲球1、從閉合到打開左飛左曲球：擊...

2022-04-19解讀擊球留下的草痕 為改善揮桿提供線索

2022-04-11場下打高爾夫和練習場打高爾夫有什么不同？

不少球友會有這樣的疑問：我在練習場打的不錯，為什么下場就發揮不出了呢？練習場打得好，下場卻發揮不穩定，其實這是很正常的事，因為練習場和下場打球的環境與氛圍是不同的。那具體有哪些不同呢？所謂在練習場打高爾夫打得好，指的是整體的發揮，而不是具體到每一桿。因為練習場打高爾夫沒有球數限制，球手可以通過不斷地...

2022-03-28高爾夫科技進入A.I.人工智能4.0時代

2022-03-10想提高下場成績，請好好跟自己說話

站在一號發球臺，眼前是景色優美的人工湖，但你壓根沒心情欣賞，因為你心里正在盤算要多少碼才能過水。同時在腦海里出現好幾種開球下水的畫面，于是果不其然，一個剃頭球直奔湖里喂魚。接著對自己破口大罵：“該死的！”“怎么總是那樣，想不要啥就來啥！”“就不能好好正常開個好頭嗎？！”……可以想象，接下來這個洞的成...

2022-02-21切大切??？控制短切距離其實沒那么難！

“哎呀，切大了”、“哎呀，切小了”相信作為球友的你在面對果嶺邊短距離切擊的時候一定說過類似的話。畢竟在沒有掌握一定的訣竅和正確的練習方法之前，想要控制短切擊球距離并不是一件容易的事。甚至還會有一部分球友經常發生在果嶺兩側來回切的情況。那么，為什么業余球友難以控制短切球的距離呢？這主要是因為大部分人習...

2022-02-18只需4步，楊曼莉香帶你掌握推桿 “一桿進洞”

2022-02-14想要打好沙坑球，必須要這樣改變

沙坑技術，尤其是短距離沙坑擊球一直是業余球友最不愿意碰到的情形之一。不敢打、怕打不出沙坑或打到果嶺另一側，這是大多數人的心理。之所以產生這種心理，主要原因在于自身沒有掌握足夠完善的沙坑技術。想要打好沙坑球就必須要清楚自己應該這樣改變。1.握桿沙坑擊球時，握桿要比正常揮桿稍短一些。這么做第一是為了增強...