打好秋冬的每一場球都有用的竅門！
摘要：關于秋冬打高爾夫球注意事項在冬天選擇比較晴朗的天氣到戶外打打球，其實對于放松身心和舒緩冬天沉悶的精神很有幫助。如今，冬季活躍在國內高爾夫球場上的國人越來越多，除了熱愛打球之外，他們相信冬季打球能夠磨練堅強的個人意志。雖然冬季高爾夫好處多多，不過盲目地下場可能會帶來各種“意想之外”的損害，比如身體拉傷...
在冬天選擇比較晴朗的天氣到戶外打打球，其實對于放松身心和舒緩冬天沉悶的精神很有幫助。如今，冬季活躍在國內高爾夫球場上的國人越來越多，除了熱愛打球之外，他們相信冬季打球能夠磨練堅強的個人意志。雖然冬季高爾夫好處多多，不過盲目地下場可能會帶來各種“意想之外”的損害，比如身體拉傷，球桿損壞等等。所以，適當并且全面的準備是絕對必要的：
注意保暖
在出門需要穿羽絨服或者大衣的季節，選擇適合保暖的高爾夫服裝就很重要了。保暖、防風、防水和輕便，都是非常重要的?？梢钥紤]穿一件棉質高爾夫T恤加一件羊毛套頭衫。選擇作為內衣的棉質高爾夫T恤的時候也一定要注意是否具有導汗功能。除了服裝之外，一條輕薄的圍巾，在普通高爾夫球帽上加一頂絨線帽等等，都是一些雖然小卻很有用的竅門。
熱身運動
雖然球手們在下場之前都會做點熱身運動，不過大部分都是草草了事。在冬天我們的身體由于長期處在缺少運動的情況下很容易受到損傷，因此熱身運動相對于其他季節來說也要適當地延長，動作的幅度也要加大。專家建議的熱身運動時間應該保持在15分鐘左右。
保護你的球桿
冬季是最容易損害球桿的季節，桿頭折斷“飛出”的情形可不少見。所以就要特別注意球桿的保養，比如盡量不要在果嶺邊緣或者沙坑里練習劈桿，因為這個季節沙坑通常因為不好保養而變得很硬，很容易造成球桿折斷。你可以選擇專業的球具店做球桿保養，但自己日常的維護也非常重要。比如打完球之后要做好清潔，避免一些污物夾雜在球桿的接縫和桿面之間；打球前要用溫毛巾搓擦桿頭預熱，軟化桿頭，避免在低溫下斷裂，不過如果你的球桿是鋼質的，你就不能使用這個方法，因為這可能造成桿面生銹，同時，最好不要用溫水擦桿把，因為一般桿把是膠制的，溫度的忽然降低很容易讓它變得干硬而破裂。
除了以上必要的保護之外，如果有朋友一起下場，一邊聊天一邊打會讓一個人的寒冷旅程變得容易和有趣一些。對于實在害怕寒冷的朋友，如果擔心因為一個季節的懶惰讓自己的球技生疏的話，可以選擇每周到練習場練習一到兩次。
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